Группы для начинающих не только.
Занятия в режиме флай- йоги проходят по вторникам и четвергам в 18:00. Стоимость занятия 60 грн. Остальные занятия -понедельник, среда, пятница 19.15 . Все по предварительной записи по тел.0974777311.
Польза fly /antigravity йоги
Для тела:
 - улучшение осанки и помощь правильному развитию и восстановлению скелетно-мышечной системы. Отличный способ разгрузить позвоночный столб!
 развитие физической и эмоциональной выносливости, которая позволит комфортно себя чувствовать в любых экстремальных внезапно возникших жизненных ситуациях
 совершенствование гибкости и ловкости
 повышение мышечной силы
Для души:
 поднятие настроения
 расслабление и снятие стресса
 ясность мышления
 улучшение памяти